Halte deinen goldenen Schlüssel in deinen Händen

Körperorientierte Visualisierungsarbeit

Was ist das?

Diese Methode arbeitet mit deinen ureigenen inneren Bildern.

Stelle dir vor, dein Körper ist dein innerer Garten. Wie in jedem Garten hat es gut gepflegte Beete, Gemüse- und Blumenbeete, einen Kompost, eine Wasserquelle, vielleicht auch vernachlässigte, überwachsene oder schattige Stellen alles was du dir vorstellen kannst. In dieser Arbeit widmen wir uns den gutgepflegten und üppigen Stellen als wohltuendes Schöpfen. Sowie nähern wir uns den vernachlässigten Orten und erkennen diese als Ressourcen. Du weisst, alles gehört zu dir. Lerne einen achtsamen Umgang damit und erfreue dich an deinem Garten.

Dein Körper weiss alles, er kennt alles was du je erlebt hast, speichert, verarbeitet, zeigt dir alles was du wissen willst. Er kann dein Ratgeber, dein bester Freund, dein Berater und deine Quelle sein.